
ETELIER SOPHROLOGIE
Conférence - Débat, Vie associative
Sucé-sur-Erdre 44240
Le 07/10/2025
Prenez un temps pour vous avec cet atelier qui allie exercices simples à refaire au quotidien et séance de sophrologie guidée. Au programme : relaxation, respiration et visualisation positive pour apprendre à mieux gérer le stress, apaiser le mental et cultiver un bien-être durable Animé par Perrine LETOURNEUR, Sophrologue